稻香湖景温泉会馆查看商家>>

营业时间:

10:00 - 24:00

地    址:

北京海淀区苏家坨稻香湖路28号稻香湖温泉馆

京东第一温泉查看商家>>

营业时间:

08:00 - 24:00

地    址:

河北廊坊大厂工业园区102国道夏垫段北侧

瑞麟湾温泉查看商家>>

营业时间:

9:00 - 1:00

地    址:

北京市顺义区南彩镇顺平辅线39号

北京顺景温泉查看商家>>

营业时间:

24小时

地    址:

朝阳区北四环东路2号顺景温泉酒店

温都水城查看商家>>

营业时间:

10:00 - 22:00

地    址:

昌平区北七家镇郑各庄村

蟹岛度假村查看商家>>

营业时间:

8:00至次日凌晨1:00

地    址:

朝阳区蟹岛路1号(机场辅路中段)

益泉温泉查看商家>>

营业时间:

9:00 - 22:00

地    址:

昌平区小汤山国家农业科技示范园内

北京瑶台山庄查看商家>>

营业时间:

17:00 - 23:00

地    址:

北京市昌平区崔村镇棉山村北

龙脉温泉查看商家>>

营业时间:

09:00 - 23:00

地    址:

昌平区小汤山镇大柳树村

红栌温泉山庄查看商家>>

营业时间:

9:30 - 24:00

地    址:

北京市昌平小汤山讲礼村

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温泉是一种自然疗法大部份的化学物质会沉淀在皮肤上,改变皮肤酸碱度,故具有吸收、沉淀及清除的作用,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
2、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
3、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
4、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
5、根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
6、高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
7、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。